17年結婚,備孕兩年無果,從來沒有懷過,所以開始有些忐忑,19年2月份開始檢查,各種檢查下來,并沒有任何結論,各種言論聽說照影比較痛,一直不敢去做,到8月份,下了天大的決心做了照影術(并沒有別人傳說的疼痛,有全麻), 結果雙側痛而不暢,怕醫院唬人,又去湘雅掛號看片子,醫生結論都是,建議做試管,經過2個月的心里調節,開始試管之路。

2019.10.14需要去打第一針降調;從檢查到現在陸續經歷了6個月,不說心態,更多的信息來源于網絡短文、朋友、朋友的朋友、親戚各種道聽途說;以至于對很多檢查有一定的誤解,因為也是本科畢業,日常也比較相信科學;但是對各種言論糅雜接受后還是會有些擔憂和心慌。

尤其,今天在童夢上有各種孕媽媽分享自己的辛酸史,可謂是真的艱難,心慌便更加厲害,于是決定自己發一篇給自己打氣的短文。患者心態從病理上說,在醫學上一直強調,所以我必須要好好的為自己好心理建設。主要手段:

1.不看或聽太多的失敗案例,多看些干貨,試管的注意事項、主要流程等等。為自己補充知識面,已應對后面將可能碰到的一些問題。

2.積極的心態,轉移注意力、鍛煉身體、合理作息;夜跑一小時、11點前一定要睡覺、找朋友聚玩玩桌游、戶外活動。

3.每天吃一個蘋果、一杯豆漿;按時按量的安排自己的飲食;不苛求絕對的高營養。

同時給前期的小伙伴一些建議:

1.前期檢查的寶寶,一定不要抗拒這些檢查,沒有任何一個檢查你承受不了,不要道聽途說,以至于對小小檢查產生畏懼。

2.相信科學,了解每個檢查、治療過程的原理,看下客觀的醫療評價會心安很多。

3.一定要養好身體,就算不試管、身體很重要!自身也舒適。

4.不暴飲暴食、不一味饑餓減肥;我曾有段時間體重上漲較快,但也不算胖,也是腦子抽筋似的狂減肥,吃減肥產品,效果并不好,不但沒有瘦,腸胃還不大好,現在到點不吃東西,胃就會有強烈反應。

最后,祝自己成功;也祝廣大的試管媽媽一次成功。\ud83d\ude0a

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